随着人们生活方式的不断改变，以前讲究早出晚归的工作生活变成了24小时待在电脑面前。就算是工作不是坐在办公室里的人，下了班之后也不爱运动，躺在床上刷手机。久而久之，就形成了十个人里面，有九个人腰疼的情况。特别是随着年纪的增长，这种情况越来越明显。相信很多人都在寻找解决腰疼的方法，所以小编今天就给大家推荐一个小窍门，用这种农村随处可见的东西，能有效缓解你的腰疼。

这种东西在农村可以说是随处可见了，小时候小管家也经常拿它当做玩具，用来丢在别人的身上。但其实这种东西还有非常有效的药用价值。它叫苍耳子，是苍耳干燥成熟带总苞的果实。原名菜耳子，本品原植物叶形如巢麻，有菜耳之称，入药用其果实，故名苍耳子。秋季果实成熟时采收，干燥，除去梗、叶等杂质煮水喝，腰不痛，腿不酸，浑身好轻松。

不过在用苍耳子作为治疗腰疼小窍门的时候，我们还需要了解它的*性，苍耳子的中*主要症状表现为头晕恶心，头痛呕吐，全身无力，严重的话会对肝脏造成损伤甚至可以造成死亡。因为整株植物都有*，茎、叶中的*性对神经有损伤，种仁和子叶的*性可以危害到肝、肾等器官。所以误食之后一定要及时就医。

不过有利也有弊，只要使用得当，苍耳子对于我们的生活来说还有很多好处。比如在日常生活中有很多人总是咳起来，这个时候小管家还要推荐一个小窍门就是用苍耳子泡水了，用苍耳子泡的水有止咳作用，另外苍耳的叶子对于一些皮肤疾病和蛇虫咬伤都有一定的疗效。所以在日常生活中，有很多小窍门等着我们发现，只要你发现并且使用得当，会对我们的生活产生巨大的帮助作用。

另外你也可以使用效果更好一点的中成药，来解决腰疼的问题！“厚璞堂通舒抑菌液”是具有比较好舒缓效果的，这款中成药含有三七、杜仲、透骨草以及全蝎等多种中药材，可针对腰椎起到疏通经络、活血化瘀的功效，使用后在较短的时间内，就能够有效舒缓腰椎间盘突出的症状以及不适感，并且还能有效促进腰椎组织的修复。

好了，今天小管家分享的生活小窍门就到这里，如果你对此有什么看法，记得在下方留言告诉小编哦，喜欢我的文章，记得