绝大多数人都认为中药是一种纯天然的药材，有病可以治病，没病可以养生。其实中药不对症或者是过量服用的话，不但无法治疗身上的疾病，还有可能会增加健康损伤。

不管是西药还是中药，大家在使用期间都需要恰到好处，要明白是药三分毒，尽量能不吃药就选择不吃药。

正规的中药一般都是吞天然的状态，并不含有着激素，之所以有一些人认为中药含有激素，或许是因为中药有一种类激素样的作用。

但是含有激素和类激素样作用的属于是两个不同的概念，中药存在肾上腺皮质激素样的相应作用，可以改善垂体肾上腺素的相应条件，有助于提高机体对于毒物的相应耐受能力。

如此一来便能够通过促进分泌，促肾上腺皮质激素，从而实现糖皮质激素的合成以及分泌，这就可以很好的去增强肾上腺相应的皮质功能。

1.马兜铃

马兜铃是一种具有止咳化痰、降血压等作用的中药，但在肝脏代谢过程中会产生一种叫做马兜铃酸的物质。这种物质会对肝脏造成损伤，甚至可能导致肝硬化和肝癌。因此，建议停止服用含有马兜铃的中药。

2.千里光

千里光这一中药材主要适用人群为痔疮患者，有助缓解外界炎症性细菌侵入而引起的生殖系统病变问题，具有强大的抗菌、解毒效果，与西医学消炎药物功能相似。

但在服用期间也要根据自身的生理性需求以及不适症状适当选择，以免过量服用，加剧自身胃肠道所承受的压力负担，紊乱整体胆汁分泌状态，诱发炎症疾病。

.三七粉

近年来，三七，一种农作物，很多人都对这种作物有很多的好感。到处都在宣传三七的神奇作用。事实上，不要认为它是一种健康的补品。

事实上，它只是一种促进血液循环和增加伤口的药物。它对人体的作用只是抑制凝血和降低血小板的活性。

它有一定的抗炎和愈合作用，但对没有骨折或创伤的人来说是一种毒药。它消耗肝脏的代谢负荷，导致肝细胞衰老和损伤。

4.苍耳子

苍耳子可以有效的去改善风湿、瘙痒、身体疼痛等问题，虽然常用药效好，但是它也具备着一定的肝脏毒性。

如果使用苍耳子不当的话，就会容易使身体存在着中毒的表现，症状轻微的话会容易带来腹痛、腹泻、食欲不振等身体表现。

如果中毒问题比较严重，就有可能会带来肺水肿、胃肠道出血、肝功能损伤，严重的情况下甚至会容易带来过敏性休克。

1.特殊中药需要特殊的方法煎煮

不少中药材都需要特殊的煎煮方法，一般的，在药方中医生都会注明，如先煎、包煎、后下药、溶化(烊化)，其它还有另煎、泡服、冲服、煎汤代水等的用法。

在服药前一定要问清医生或药师，相信如果能够正确煎煮及服用方法，就能真正发挥药物的作用，达到治病的目的。

2.做好清洗工作

事实上，在专业药店中购买来的大部分药材都是不需要清洗的，大家不要担心不干净。

如果说一定要对药材进行清洗，那么只需要将药材放入清水中，快速的清洗一下就可以了，千万不能够浸泡着清洗。

如果说需要熬煮的药材属于小颗粒的，例如车前子以及决明子这种类型的，在清洗的过程中一定要注意保护，千万不能够被冲走了。

.注意煎煮时间

煎煮中药应注意火候与煎煮时间。火候指火力大小与火势急慢（大火、急火称武火，小火、慢火为文火）。中药煎煮一般要煎煮2~次，最少应煎2次。

一般未沸前用武火，沸后用文火。一般头煎的煮沸后再用小火煎20~0分钟，二煎煮沸后再用小火煎10~20分钟。

用于治疗感冒的解表中药或清热药煎煮时间可缩短5~10分钟，而用于治疗体虚的滋补中药煎煮时间宜增加10~20分钟。在煎煮过程中，尽量少开锅盖，以免药味挥发。

4.第二次熬中药注意事项

中药不是熬一次就可以。一般来说，中药需要熬两次。假如是滋补中药，则需要增加熬药的数量。

如果是医生开的处方，最好将其熬三次左右，以获得更好的积液。建议把两次熬的中药混合后服用两次。

如果把中药煎了三次，也可以用类似的方法来做。服用此药后，效果更加平衡，避免身体不适。

5.不将药材全部煎煮

中医根据患者病情所配制的中药都有较为严格的剂量包括，只有全部熬煮才能够让每一剂中药发挥更好的作用。在熬中药的过程当中切记不可随意留存一些药材不全部煎煮完，这样会导致药物剂量不够无法发挥更好的作用。

6.挥发药要盖上盖子煎煮

不少人在熬制中药的时候都不会盖盖子，但如果是具有挥发性的药材，比如说辛散解表或者是芳香化湿类的药物，不盖盖子煎煮的话有效成分会随着水蒸气散发，药效就会大打折扣。所以在煎煮这类药物的时候一定要盖上盖子。

正常情况下，加速药物代谢的方式主要包含适当运动、多饮水、多吃富含水分的蔬菜和水果等。

身体代谢速度比较慢，一般是由于平时喝水过少而带来的，也有可能是由于运动过少而导致的，这个时候就有可能会使身体存在着毒素滞留的问题。

如果想要加速中药在身体代谢速度，大家可以适当运动多饮水，多吃一些富含维生素和水分的新鲜水果与蔬菜，能够加速药物代谢，减少对肝肾的损伤。