俗话说“药疗不如食疗”，

　　正如医张锡纯在《医学衷中参西录》中所说

　　“食疗病人服之不但疗病并可充饥不但充饥更可适口用之对症，

　　病自渐愈，即不对症，亦无他患”。

　　看到这里，

　　小伙伴们对“食疗”的好处清楚了吗?

　　没有的，没关系!

　　小编用一句话总结食疗的好处，

　　那就是，

　　食疗的好处——“有病治病，无病强身”

　　言归正传，

　　说到食疗，

　　接下来要放大招了!

　　17个花钱都买不到鼻炎食疗验方，

　　各位小伙伴收好哦!

　　脾肺气虚型过敏性鼻炎

　　01山药薏米柿饼粥

　　做法：山药60g、薏苡仁(苡米)60g、柿饼30g。山药、柿饼切碎，与薏苡仁同煮烂为糊粥。

　　02山药枣泥糕

　　做法：山药g、大枣10g、糯米粉g。将山药切块，大枣去核，放入锅内蒸软。大枣去皮，将山药、枣泥捣成泥状待用，再将糯米粉加水和软面，放入蒸糕模型中，在中间加一层山药枣泥，共同蒸制成糕。

　　阳虚型过敏性鼻炎

　　03红枣苍耳汤

　　做法：大枣10枚、苍耳子9g。将上二昧加适量清水煎煮，水沸即可。

　　04人参核桃饮

　　做法：人参3g、核桃仁15g、白糖适量。将人参切片，核桃仁压碎，加清水适量，以武火煮沸。再用文火熬煮30分钟，然后滤渣取汁，加入白糖即成。

　　气虚型过敏性鼻炎

　　05芪枣粥

　　做法：黄芪60g、大枣20g、粳米g、红糖少许。将黄苠切片，与大枣一起放入锅内，加水适量，熬煮取汁。然后用药汁与粳米同放入锅内，加水适量，武火烧沸，再用文火煮成粥，加入红糖搅匀即成。饮食的同时在外用安泽拉特有很好的效果。