鼻炎

食疗：姜枣红糖茶

配方：生姜，红枣各10克，红糖60克。

用法：前两味煮开加红糖，当茶饮。

功效：主治急性鼻炎，流涕。

苍耳子30g,泡水服用，连续三个月。

高血压

中草药方：

配方：玉米穗60克，决明子10克，甘菊花6克

用法：上面三味药一起加水煮，将残渣除去，汁液分两次喝完。

功效：利尿消肿，对肾性高血压功效尤佳。

食疗：芹菜拌海带

配方：鲜芹菜克，海带50克，香油，醋，盐，味精各适量。

用法：鲜芹菜洗净切断，海带洗净切丝，然后分别在佛水中焯一下捞起，一起倒上适量香油，醋，盐，味精拌和食用。

功效：平肝清热降血压