有鼻炎的孩子到了冬天是最难受的，鼻子不透气，晚上睡觉睡不好，白天头脑昏昏沉沉的。河南中医药大学一附院儿科主任医师宋桂华说，每天来门诊上看鼻炎的孩子非常多，鼻炎除了要根据孩子的体质来系统治疗，有些小单方外用，对缓解鼻塞症状也非常有帮助。中草药中有几味中药有通气利窍的作用，宝妈们不妨试试。

苍耳子香油滴鼻液

取苍耳子40个，放在炒锅中炒干，然后将其碾碎。再取约50克的香油，倒入炒锅中，加入苍耳子，用小火加热（一定要用小火），感觉苍耳子炸枯了，关上火，把香油装到一个小容器中保存。每天晚上睡觉前滴一两滴到孩子的鼻腔中。

苍耳子，咱们的宝妈宝妈大多不会陌生，小时候经常在上学的路上摘一些，然后偷偷揉到女同学的头发上，女同学就会在那哭哭啼啼摘半天。苍耳子是一种宣肺药，有祛风通窍的作用。很多宝妈反响效果挺好。

鹅不食草塞鼻孔

鹅不食草也有通鼻气、利九窍的作用，家长可以取干鹅不食草研成粉，然后用细纱布包成花生米大小的颗粒，塞入鼻孔中。家长要切记一点，做成的小纱布包后面一定要带根线，给孩子使用的时候也要看着孩子，不要让孩子把小纱布包塞到鼻腔里了。

关于鹅不食草治鼻炎，还有个美丽的传说！

相传，很久以前有一个农家的孩子，自幼患鼻炎，长年鼻塞流*脓鼻涕，臭哄哄的，其他家里的孩子都不愿和他一起玩。

幸好孩子家里养有一群鹅，他每天都与鹅为伴。一天，他赶着鹅群到一个山边的地方吃草。饿坏了的鹅群见草就吃，惟独有一种又鲜又嫩的青草，鹅群却一口都不吃。小孩觉得很奇怪，于是用竹竿把鹅群赶到草旁，鹅群只低头闻闻，又跑开了。

小孩心里好奇，拔了一株用鼻子闻了一下，忽然打了几个喷嚏，鼻子顿时不塞了。后来，他每天都拔一点来闻闻，慢慢地再不流浓臭鼻涕了。同村还有几个患鼻炎的孩子，也用这种青草塞鼻，都很快治愈了。

从此以后，这种草的药用功效逐渐流传开来。因为鹅不肯吃这种草，人们就给它取名“鹅不食草”，沿用至今，鹅不食草仍旧是味常用中药。

辛荑熬水喝、塞鼻孔

中药里还有一味药治鼻炎效果比较好，那就是辛荑。辛荑很多宝妈可能不知道，但是玉兰花应该都认识，辛荑的别名又叫玉兰花。把辛荑研成粉，炒一炒，然后用纱布包好塞鼻孔，也有缓解鼻炎的作用。

上面这三种方法，成人也可以用，有鼻炎的宝爸宝妈也可以试试。

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