一花一叶一世界　

　药食同源　

扫帚苗的功效与作用

扫帚苗，又名扫帚菜、地肤子、扫帚苗、铁扫帚、竹扫帚、独帚，性味苦、寒，无*。

成分：主要含皂甙，并含维生素A原。

功用：强壮，利尿，明目，有溶解尿酸作用，适用于尿酸过多的疾病，如尿路结石，疸后皮肤瘙痒症，尿酸性痛风等并可用于夜盲症。其嫩苗亦有利尿消炎，清热明目作用。扫帚苗嫩苗和叶做菜蔬；种子药用，称“地肤子”，能利水、通淋，除湿热；外用治皮癣及阴囊湿疹。

食用方法：可直接凉拌或做馅用。

　　１、皮肤掻痒症，*疽 　　地肤子30克，红枣4个，水煎，一日2次分服。 　　２、砂淋，血淋，热淋，尿涩刺痛] 　　地肤子30克，海金砂9克，服。或用鲜地肤全草一把 　　３、雀目夜盲 　　地肤子15克，车前子9克，青葙子9克，水煎，一日分2-3次服。 　　４、泄泻不止，肠炎审疾 　　地肤子18~30克，地榆15克，石榴皮6克，水煎，一日2~3次分服。

禁忌：铁帚苗由于其性味比较苦寒，所致脾胃虚弱的人群不宜服用。

　每日一穴　

盗　汗盗汗：又称“寝汗”，入睡后汗出，醒后则汗止而言。（1）、盗汗，伴有午后低热，两颧发红，手足心发热，消瘦，属于阴虚内热盗汗，一般多见于阴虚火旺、久病之人，尤以肺结核患者最多见。（2）、盗汗，伴有头疼如布裹着，肢体困倦，食欲不振，大便溏，口腻。属于脾虚湿阻盗汗。（3）、盗汗，伴有心悸、失眠、多梦、面色无华，疲劳，属于心血不足。盗汗一证，《景岳权属.汗证》认为：“盗汗……，亦各有阴阳之证，不得谓盗汗必属阴虚也。”因此，应该要辨明盗汗的虚实。

　每日金句　

动作以避寒，阴居以避暑。

（《素问·移精变气论》）

　秦岭原生态野生中药材　

秦岭原生态●野生鲜*精

新鲜*精强筋骨、益精髓、美颜乌发、降血压、滋阴润肺、降血糖、提高免疫力、止血、抗肿瘤和抗病*。

秦岭原生态●野生葛根茶

葛根茶有降三高作用、治疗风寒偏头痛、抗肿瘤、冠心病、酒精肝、润肌肤、祛痰止咳、丰胸、改善记忆力、缓解更年期症状。

秦岭原生态●野生连翘茶

连翘具有清热，解*，散结，消肿的作用。

秦岭原生态●野生金银花

金银花具有清热解*、疏风散热、凉血止痢以及消肿止痛的效果。

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