北京白癜风医院 https://baike.baidu.com/item/%e5%8c%97%e4%ba%ac%e4%b8%ad%e7%a7%91%e7%99%bd%e7%99%9c%e9%a3%8e%e5%8c%bb%e9%99%a2/9728824?fr=ge_ala
今日早餐为大家分享、、、的烹饪方法！、的制作方法详见百度App主页！一、凉拌酱猪耳酱猪耳煮熟、装盘、放凉。酱猪耳切长条、装盘。加适量香菜段。加适量芝麻油。加适量低钠盐。加适量青花椒粉。加适量绵白糖。加适量红油辣子。加适量南瓜籽粉。加适量四川保宁醋。加适量花椒油。加适量海天鲜味生抽。拌匀，将装盘。二、乌饭/熏干/苜蓿粥准备一盘。水开，倒入乌叶饭，中火熬煮。苜蓿草摘/洗干净、沥水、装盘。广元熏豆干洗净，大火水煮半小时装盘。取一块广元熏豆干，切丁、装碟。粥中倒入苜蓿草、熏干丁。大火熬煮，苜蓿草煮熟时关火。装碗。三、水煎蛋平底锅倒少许水（不放油），大火烧开水后转小火，开水中打入一个鸡蛋，小火慢煎让鸡蛋液定型，直至鸡蛋液煎熟关火、装盘！这样用水煎出的鸡蛋嫩滑、无油，卖相不错！装盘。四、煎饺皮准备点饺子皮。饺子皮重复刷油、叠加后擀成圆饼。热锅不放油，小火翻面慢煎，起大泡熟。装盘。今天的早餐搭配中，、无油，少油，只有用到了适量花椒油、芝麻油！非常清口、爽胃的一顿早餐！用卷着吃别有一番风味哦！


转载请注明地址:http://www.tusanqiq.com/cezjg/13005.html