春天最难受的是这个
春季防过敏小妙招 Look 正值春暖花开的季节,空气中已经开始飘荡着杨絮、柳絮和花粉等,相信很多同学出去一趟鼻子、嗓子里面就会各种难受,敏感一点的可能就会有过敏性鼻炎了 春季过敏性鼻炎,又称花粉性鼻炎。可发生于任何年龄,但以青年人较为常见。发病有显著季节性,春季过敏性鼻炎的临床特点患者每到花粉播散季节便开始发病。发病时眼痒,结膜充血严重者水肿,每日喷嚏阵阵每次常连续数个之多。每日鼻塞,伴有大量水样鼻涕。 1、有过敏性鼻炎的人要与过敏性物质隔绝,尽量少到室外活动。 2、被子睡久了也会产生螨虫,这是如果天气比较好的时候,要把被子拿出去晒一下太阳,杀灭螨虫预防过敏性鼻炎。 3、平时在家注意多吃一些热性食物,忌吃含凉的瓜果、凉菜、冰冻食物等,最少不要接触冷水引免引起着凉。宜吃木耳、银耳、花生、核桃、松子、百合、桂圆肉等补气益肺的食物来增加体质防止过敏性鼻炎的产生。 4、平时在家可以用辛夷花、紫苏、苍耳子泡水喝来预防过敏性鼻炎。 5、有过敏性鼻炎的人对于空气的变化特别的敏感,平时注意在家做做有氧运动来增强体质如:跳绳、瑜伽、慢跑、仰卧起坐等有氧运动。 最重要的还是要有良好的生活习惯,早睡早起,保持运动,出门别忘戴口罩哦。 一个有温度的白癜风正规专业治疗河北治疗白癜风的医院 |
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