中老年人最怕什么？应该就是心脑血管疾病吧~小编特地找来了一个茶饮方子，可以试试哦~

心梗的问题多出在哪里？

——血管——

心肌梗塞的原因，多数是冠状动脉粥样硬化斑块或在此基础上血栓形成，造成血管管腔堵塞所致，血管把血管堵了，心脏急性、持续性缺血缺氧，从而引起的心肌坏死、心脏停跳……

血管不好了，心脏就不会好。

好血管的关键是什么？

——内皮光滑——

从源头上预防心梗的发生，大家更要重视一张看不见的“皮”——血管内皮。它的作用很好，堪称血管的卫士。

血管分为中膜、内膜和外膜，血管内膜再往里一层就是血管内皮，是人体 的一个功能组织，遍布全身。血管内皮有三个作用：

1、屏障作用，阻止脂质等物质沉积在血管壁上，避免形成斑块造成心梗；

2、收缩血管和舒张血管的作用；

3、具有抗血栓的作用。

小孩子时期，血管内皮是光滑、连续的，血液在血管里的流通是顺畅的，自然也不会有什么血栓形成。但随着我们年纪的增大，饮食方式的复杂化，让我们的血管越来越粗糙，让血管的卫士——血管内皮受到坏胆固醇的 ，产生了沉积，久而久之形成血栓。

▲血管内皮粗糙之后，胆固醇就能方便的沉积到血管里面，成为血栓。

破坏血管内皮的因素：高血压、肥胖、高龄、缺乏运动、吸烟、过度紧张、家族史、糖尿病等因素都能够破坏血管内皮。

急症突发的时医院，但是，我们日常如果给这血管内皮养护好了，就能给血栓来一招釜底抽薪，让我们的血管恢复得更加光滑~

保护血管内皮方剂

用三个月时间，给血管加一层保护。健康小编给大家分享一个可以保护血管内皮的小方子：

/食材/

*芪：补气升阳，对于血管损伤有保护、修复作用

红景天：抗乏氧、益气活血，保护血管内皮

川芎：行气活血，保护血管内皮

/用量/

每味药材6~10克

/做法/

可以泡水喝， 是煎煮20分钟到半小时，能够使药效更好的发挥出来。坚持喝三个月到半年，用作日常调理用。（以上药材都可以在中药店买到）

END

血管健康，心脏健康

我们才会活的健康，原理心脑血管疾病

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