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过敏性鼻炎常常引起鼻塞、打喷嚏，给患者生活中带来许多烦恼和痛苦。不小心感冒，免疫力下降都可能会导致鼻炎的发生。过敏性鼻炎的发病时间长，且反复发作，治疗起来不是那么容易，因此，我们可以用中医食疗的方法可以辅助治疗，针对病因对症治疗，治愈慢性鼻炎也不是不可能的。下面为慢性鼻炎患者准备了几例食疗方。

1

菊花粥

：菊花、桑叶各15克，粳米60克

：将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。

：清热疏风，清肝明目，缓解头晕眼胀。

对治疗过敏性鼻炎有作用，不仅可缓解鼻炎，还清火。

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2

苍耳子茶

：准备苍耳子12克，辛荑、白芷各9克，薄荷4.5克，葱白2根，茶叶2克，共研为末。

：以沸水冲泡10分钟后，不拘时频频温服

：能宣通鼻窍、祛风止痛，有助于鼻炎患者宣肺通鼻。

对*素留滞于鼻窍而致的交替性鼻塞、鼻涕增多，或清稀或*稠，言语带鼻音者有作用。

3

辛夷花煮鸡蛋

：辛夷花15克，放入砂锅内，加清水2碗，煎取1碗；鸡蛋2个，煮熟去壳，刺小孔数个；

：砂锅中倒入药汁煮沸，放入鸡蛋同煮片刻，饮汤吃蛋。

：祛风寒，通鼻窍，止脓涕，祛头痛，滋养扶正。

主要对慢性鼻窦炎、流脓涕，鼻塞，鼻渊，鼻流浊涕有非常好的作用。

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4

*芪粥

*芪克，百术克，防风克，桔梗克，甘草60克，米20克(一天用)

除了米之外，将其他材料磨成粉，拌匀，放入干燥容器(有盖)保存。将毫升水和米放入锅里，大火煮沸，再用小火煮20分钟。将10克磨粉放入锅里，小火煮沸，灭火盖上盖等5分钟即可。

主要对过敏性鼻炎有治疗效果，过敏性体质无外乎气血虚弱，体质虚寒，所以病菌容易侵入，*芪来提气助血脉畅通增强免疫。总的来说，虽然鼻炎的食疗方法很多，但都有一个共同之处就是：多吃含维生素多的水果蔬菜，少吃辛辣炸炒之类的热性食物。但食疗毕竟是辅助治疗手段，严重者应及时采取药物治疗。治疗过敏性鼻炎的药物是内服抗变态反应的药物。如西药抗组胺药物（西替利嗪、氯雷他定等）治疗过敏性鼻炎见效快，但疗效易反复。抗组胺药有不少禁忌，如孕妇、小儿应用风险大、激素类药物也不宜长期使用。

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