肝脏是人体的排*器官，可以帮助人体把体内的废物给排泄出去，从而营造一个健康干净的体内环境。所以当人体的肝脏出现问题的时候，通常就会使得体内*素增加，表现在面部蜡*，浑身乏力或者是排便困难等，

俗话说“养肝就是养命”，肝脏的健康状况可以直接决定你的寿命长短。所以很多人在日常生活中会购买一些药剂或保健品来达到养肝的目的，其实保健品不能代替药品，如果乱吃的话很可能会适得其反，不但不养肝还会伤肝。

很多人一个错误的观点，与西药相比，中药比较温和，即使身体没有什么大病，可以常吃中药补身体，但是他们也忘了是药三分*这句话，中药的确温和，但是长期吃的话，对你的身体*害也是在潜移默化中深深扎根、

01肝脏受损时身体会出现哪些症状？

1、皮肤暗*

皮肤暗*在女性的脸上，表现得尤为明显，整个人会看上去没有气色，犹如*脸婆。就是因为当肝脏受损的时候，没办法进行人体正常的新陈代谢，从而使得*素通过皮肤往外跑。

2、口臭尿臭

当肝功能受损的时候，人体的代谢就出现了异常，从而使得体内的垃圾*素增加，而垃圾产生的气体会随着你打个呼吸排气等方式输送，到体外表现出来的就是口臭或尿臭，有一种氨臭味儿。

3、肝区疼痛

人体的肝区，主要位于右上腹及中上腹，如果这个区域出现不明原因的疼痛，而且疼痛感越来越强烈的话，就预示着你的肝脏出现了问题，这时候一定要及时就医，拍片检查可查明原因，对症下药。

4、消化系统异常

肝功能不好的人常常伴有着腹痛，腹胀以及恶心呕吐，甚至出现胃反酸，主要是因为肝脏分泌的感知能力减弱，无法有序的进行消化和吸收，从而使得身体的其他消化功能出现了异常反应。，

02这6类中药，或被列入“伤肝名单”？早看早了解，及时停用

苍耳子

苍耳子对于风湿和皮肤瘙痒有一定的治疗效果，但是长期服用的话会导致身体轻微中*，出现腹痛，食欲不振，严重者可出现休克以及肠胃出血等，进而也会损害肝功能。

石榴皮

石榴皮也是一种中药材，在晒干之后可入药，调理身体，但是晒干后的石榴皮中含有重金属，容易导致肝部受损，出现细胞癌变，

三七

山西在我国一些山区，很多农民都会种植，能够促进血液循环，快速消肿止血，是种很不错的中药材。但是如果频繁使用的话会导致肝中*，37的*性在进入人体内会对细胞造成损伤，从而导致静脉堵塞。

番泻叶

番泻叶是很多重度便秘人的不得已选择，他能很好的排泄，消炎，但如果长期依赖番泻叶的话，可导致肠道代谢的菌酮活性物质减少，容易增加肝脏和肾脏的代谢负荷，影响身体健康。

鱼胆

中医讲：鱼胆有清热解*，清肝明目的功效。但是在一些古医书中，并没有明确的记载与胆的功效和作用很少，而且鱼胆中含有很多的重金属，如果大量服用的话，会导致中*，部分情况下，只是将它做成别的中药材的辅助用药。

银杏果

银杏果和银杏果的果实都是有*的，即使在热水中煮沸，*素仍然存在，如果长时间食用的话，很可能会破坏肝脏的健康，从而出现轻微中*现象。

03哪些中药养肝？

菊花属于中药材之一，味甘苦，性微寒，具有清热解*养肝明目的功效，尤其是对于口干舌燥，眩晕，疼痛有着很好的治疗效果，可帮助肝脏排*。

保温杯里泡枸杞已经成为了当下养生的新风标，枸杞具有滋补养肾，益精明目的功效，不管是泡水喝还是煲汤喝，都是很不错的选择。

很多人会用决明子直接泡水喝，对于眼睛非常有效，同时也是清肝明目的佳品，具有润肠通便，保肝护肝，降血压的功效，经常用决明子泡水，还有利于减肥呢！