摘要：随着生活水平的提高，瓜果、蔬菜可谓是琳琅满目、应有尽有。在日常生活中，我们餐桌上的美食也越来越丰富了。

蔬菜在我们的生活中是最常见的一种食材，也深受大人和小孩的喜爱。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素、矿物质和碳水化合物等营养成分，还可以提供人体必需的膳食纤维，经常吃蔬菜能促进肠道蠕动，对我们的身体健康有很大的益处。

现在越来越多的人倡导绿色食品，平时也吃得比较清淡，也有很多人喜欢吃凉拌的美食。但现如今的瓜果、蔬菜不再是像以前那样用有机化肥的栽种，现在都是喷洒了农药，有些蔬菜有大量农药残留，一定要注意！那么农药残留最严重的蔬菜是什么呢？

“菜中*王”竟是它！千万要少吃！别怪没有提醒！想要了解更多的内容，