之前门诊上有一个复诊的孩子，鼻炎迟迟没好，家长说他喜欢喝冷饮，问这对孩子鼻炎有没有影响。

我一听就有些着急，当然有影响了，这个孩子本来就是脾肺虚寒型鼻炎，身体里的寒湿之气原本就没有排出去，现在又添新寒，鼻炎怎么能好？

家长又问，平时给孩子吃点什么比较好，我就给他推荐了白扁豆，用白扁豆煮水给孩子喝，或者用白扁豆和山药做粥给孩子喝，能够健脾化湿，对他鼻炎的恢复会很有帮助。

中医上讲，脾为肺之母，脾胃虚弱首先便影响到了肺部功能，孩子肺气不足，无法抵御寒湿外邪入侵，使其困于体内，凝成痰湿等病理产物。

鼻窍作为肺气与外界相通的门户，容易被痰湿等物阻塞，于是便引起了喷嚏、鼻塞、鼻痒、流清涕等鼻炎症状。

因此想要治疗这类鼻炎，就要从孩子的脾肺入手，再排出寒湿，才能让孩子的病好起来。

白扁豆性温，归脾、胃经，可以温暖中焦，增强脾胃运化功能，有助于将体内寒湿废水排出体外，因此很适合这个孩子日常养护。

不过食疗只能起辅助和改善的作用，就像这个孩子的情况已经比较严重了，还是要根据他具体的情况开方治疗。

这个孩子第一次开看诊的时候，刚生过一场病，因此整个人都是病恹恹的，鼻塞、流涕、打喷嚏的现象严重。

我查看了他的情况：鼻塞流涕症状明显，爱出汗，说话有气无力，舌淡苔白，少痰，大便稀

孩子就是因为脾肺虚弱，导致水液运化功能失常，就容易出虚汗，同时他舌淡苔白，也是体内有寒的表现，因此治疗时就要增强孩子的脾肺功能，再祛除寒湿之气，最后除鼻塞流涕的表症，孩子的病就能好了。

组方：黄芪、防风、白术、党参、茯苓、煅龙骨、煅牡蛎、桂枝、法半夏、细辛、辛夷、苍耳子、炙甘草

（特别说明：中医是一人一方，每个人病因不同，病程不同，用方用量都不同。）

黄芪、白术、防风这几味药专门针对脾肺两虚，三者合用能够益气固表，增强孩子抵抗力。

党参和茯苓辅助给孩子补益脾肺，党参补脾益肺，茯苓健脾宁心，能够改善孩子大便稀的现象，同时增强药方的整体效果。

煅龙骨和煅牡蛎用来敛阴止汗、收敛固涩，缓解孩子爱出汗的现象。

法半夏燥湿化痰，桂枝、细辛这两味药解表散寒，助阳化气，在排出孩子体内寒湿之气的同时，也能够温补孩子的阳气，让孩子温暖起来。

辛夷和苍耳子宣通鼻窍，改善孩子鼻塞流涕的症状，最后炙甘草调和诸药，增强药方的整体效果，如此一来，孩子的鼻炎就能好了。

我给孩子开了一周的药，让他先吃着，结果孩子一贪凉，喝上了冷饮，鼻炎的症状就恢复得比较缓慢，不过家长反馈，孩子爱出汗的现象有所改善，最近上厕所大便也成形了。

于是我根据孩子现在的情况，调整了药方，让孩子继续服药，这次我对家长千叮万嘱，别再让孩子喝冷饮了！

家长这次表示一定好好遵医嘱，一段时间后，再次复诊时，孩子的情况就好多了，鼻炎的症状减轻了不少，其余诸症皆消，我又给孩子调整药方，最后给他巩固一下，孩子就没什么问题了。

由此可见，饮食对孩子们病症的恢复影响很大，家长一定要放在心上！