春天是一个美好的季节，不过随着气温的回升，各种植物动物开始活跃起来，空气当中的花粉、螨虫也开增多，过敏的情况也开始增多，“人面桃花相映红”。不少人患上了花粉症，“花粉症”是指由花粉过敏而引起的呼吸道及眼部过敏表现，常见症状有鼻部症状、结膜症状、皮肤症状，是一系列因为花粉导致的症状的总称，如果一到春天有鼻塞、眼痒、哮喘、皮肤过敏等症状需要及时就医进行诊断和相应的治疗。

容易致敏的植物

植物花粉是最容易致敏的过敏原之一,春季型主要为树木花粉所引起，夏季型主要为草本花粉所引起，而秋季型主要与杂草（野草）有关。一般春夏天最为明显，经常容易导致过敏反应的植物有紫苑、苍术、款冬、草红花、小蓟、大蓟、蒲公英、苍耳、茵陈蒿、青蒿、艾蒿、杨絮、向日葵等等，一般这些花粉都非常细小，可以随风飘散，到达一定浓度就可能导致过敏。

临床表现

具有明显的季节性和地区性，主要表现为眼部发痒、流泪、眼睑红肿；鼻腔发痒，喷嚏连续发作，常一次多达十几个，喷嚏后水样分泌物增多，在发病时终日不止；咽部发痒、咽干、干咳等。部分患者听诊可闻哮鸣音。还有就是皮肤过敏，一般到了一定季节会出现面部红肿、丘疹，全身的荨麻疹等等。

花粉症的预防及治疗

如果您有花粉症或者有春季过敏现象，可以做好以下的工作：

1.可以进行过敏原检测，过敏原检测虽然不能排除所有问题问题，但可以作为过敏的一种排查手段，对于有明确过敏原的患者可以有针对的防护、做脱敏治疗等等

2.带口罩眼睛，可以有效防护一部分花粉，特别是去树、花多的地方，及时查看空气中花粉浓度有助于您安排出行，一般雨后花粉浓度较低。您也可以查看天气预防的花粉指数。

3.抗过敏治疗，可以在医师的指导下进行。免疫调节、中药调理都是可以选择的，适当锻炼，增强体质，多吃维生素C含量高的食物，比如橙子、柠檬等带酸味的天然水果。

4.心态很重要，我们可能都要面对不同的健康问题，疾病也是一种人人都会遇到的情况，对于慢性的花粉症患者要积极对症处理，同时要有足够信心面对生活，这点小困难难不倒坚强的您，再说起来，花粉症也只是一段时间的问题，良好的情绪能帮您更快的战胜疾病。

不管您出现的什么样的症状，医院医师的指导下进行防护和治疗。

推荐的中药治疗花粉症的代茶饮

对于鼻炎症状明显的患者，可以考虑以下的中药代茶饮

苍耳子、薄荷、辛夷花各3克每天泡水喝，七天为一个疗程，主要有疏风散邪止痒通窍的功效。

原来这么多的花花草草都这么危险，不过春天还是美好多一点，用健康的心态去欣赏美是一件很幸福的事。古诗云：

去年今日此门中，人面桃花相映红。人面不知何处去，桃花依旧笑春风。

作者简介：周宇，目前医院皮肤科，从事皮肤科临床工作多年