如果你家孩子咳嗽、喷嚏、发烧，动不动就生病；

如果你家孩子腹胀、挑食、便秘、爱积食；

如果你家孩子脸黄、瘦小、精神不振、生长发育缓慢。

那么他很有可能是脾胃虚弱了！

中医讲，脾胃是后天之本，孩子身体运转、生长发育都要靠它吸收转化营养物质维持，所以说脾胃最不能虚。

所以今天我想跟大家分享一个脾胃虚弱“最怕的草药”——独脚金，用得好了，孩子吃饭香、睡得好，咳嗽、鼻炎不见了！

独脚金在农村的田间地头很常见，经常被归类为野草，当然也有些人称它为“草中黄金”。

其实独脚金还有一个名字，叫疳积草，大家从这个名字当中就能看出，它可以用来治疗疳积。

疳积是一种很常见的儿科病，大多因为家长喂养方式不当，或饮食不节导致脾胃受损，引起的慢性病，孩子一般会出现食欲不振、形体消瘦、腹泻或便秘、生长发育缓慢等症状。

诶？大家发现没有，这跟脾胃虚弱很相似啊！难怪说独脚金是脾胃虚弱“最怕的草药”。

其实独脚金在中医药里，归肝、脾、胃经，主要作用就是健脾胃、消积食、祛肝火、清热解毒，同时还具有去黄疸的作用。

独脚金对孩子夏天因暑热导致的中暑，或是消化不良引起的腹泻，都有一定作用！如果你家孩有形体消瘦、不长肉、食欲差、厌食、烦躁易怒、磨牙等情况，可以给孩子试一试，下面我给大家推荐一个食疗方。

独脚金，鲫鱼，大米，生姜。

将独脚金、鲫鱼肉等洗净备用，鲫鱼肉用纱布包好扎紧。

所有食材一起放入锅中，大火煮开转小火慢煮，煮至米烂汤浓即可。

这个食疗方可以清热消疳、健脾和胃，最近天气比较热，这个方子还是比较合适的，家长可以给孩子吃一吃。

这个食疗方用来针对脾胃虚弱效果还是不错的，但食疗的效果再好，终究有限。

当孩子脾胃虚弱严重，甚至甚至出现经常生病、鼻炎、腺样体肥大等情况时，家长要及时带孩子就医。

之前我在门诊就接到一个鼻炎很严重的孩子。

妈妈说他是“药罐子”，三天两头咳嗽发烧，一生病就得请假挂水，学习落下了不说，身体还一天比一天差。

前不久家长发现孩子经常打喷嚏、吸鼻子，医院检查，结果是过敏性鼻炎，治疗了一段时间，也没什么效果。

“我们不求他成龙成凤，只要他平平安安，健健康康，这么小的目标，我都做不到……”说到这里，孩子妈妈声音都有点哽咽，双眼泛红。

可怜天下父母心！

全天下的父母都想让孩子健康快乐的成长，哪怕自己再苦、再累，都觉得做的还不够好。

身为儿科医生，每每看到这种场景，心中总会涌出一种使命感，虽然我能力普度众生，但至少我会用心对待每一个来看病的孩子。

我仔细观察孩子，发现他身上瘦的很，用骨廋如材来形容都不为过，脸也是黄黄的，肚子邦邦硬，头发黄且没光泽，舌头颜色淡，舌苔白厚，脉象细弱。

当下我就明白孩子的问题出在哪了，他这是严重的脾胃虚弱，正气不足，气血生化能力弱。

开方：焦三仙、白术、陈皮、山药、布渣叶等

这孩子脾胃运化无力，体内有积滞，所以我给他开的方子里，焦三仙化解积食，白术健脾利湿，陈皮燥湿化痰，布渣叶消食化滞、清热利湿，意在将积滞在体内的食物、湿气全给清出去，好给接下来的用药留出空间。

清完积滞，就该健脾补气了，这个方子里山药平补脾胃，白术健脾益气，陈皮健脾理气，都是在补益脾胃之气，当孩子脾胃之气充足，自然就不容易生病了。

考虑到孩子有鼻炎的情况，方子里我还加了苍耳子、辛夷等针对鼻炎的药……

孩子吃完药复诊，家长反馈说孩子鼻炎的症状有所好转，食欲大增，脸也没那么黄了，感觉精神了不少！于是我又在原方的基础上调整了用药，继续给孩子调理。

其实像这种严重脾胃虚弱的孩子，调理时间会很长，不是一两个方子就能解决的，这个孩子我记得调理了大半年，才让他脾胃恢复强壮，鼻炎彻底消失！