有很多人在生活中总是被自己的口气所烦恼，他们总是很疑惑，天天都会刷牙，为什么口中总会发苦，说话的时候会有很大的味道呢？口臭不但会影响男女之间的关系，在工作和生活中若是和别人靠近了说话的话，也会非常的尴尬，今天我们就给大家介绍一个口臭的“清洁器”，若是经常用它泡水喝的话，不但会让自己的口气越来越清晰，也会慢慢的消除口臭，对便秘也会有很好的效果。

今天小编?跟大家说的这种物质就是：辣木籽。辣木籽以前在我们国内非常的少见，这种物质最多是在印度常见。辣木籽树一般生长在热带，辣木籽中含有很多的生物碱以及辣木*酮，而且辣木籽中含有一种辣木油，有很芳香的坚果味道，可以促进身体的排*，而且可以加速身体的新陈代谢。

其实生活中造成我们口气有味道的原因特别多，造成口臭的主要原因：

1、有的可能是日常不太注意卫生，刷牙次数比较少，让一些细菌残留在我们的口中，从而在说话的时候有很大的口臭味道。

2、有的可能是因为在我们的肠胃中堆积了很多*素和垃圾，无法及时排除我们的体外，从而会造成口臭的发生。

辣木籽能消除口臭的原理：

1、辣木籽当中含有一种非常特殊的物质，叫木质素。它不但能够增强我们身体当中吞噬细胞的强大功能二，还能杀灭一些细菌。辣木籽当中富含辣木油，辣木油，可以有效的对身体进行排*，还能加强我们身体的新陈代谢，从而增加我们肠胃的功能，让一些*素积极的排除我们的体外，间接减少口臭的发生。

2、辣木籽里面还含有很丰富的果胶类物质，果胶类物质也可以吸附我们口腔中的细菌，从而减少真菌，在我们口腔里诞生，无法散发出令人恶心的气味，也可以有效的保持口气的清新。

如何使用辣木籽消除口臭？

早上清理完自己的口腔，刷完牙之后，倒一杯温水，然后拿三粒辣木籽破壳之后放入温水中浸泡十分钟，随后将水喝掉就可以了。还可以将辣木籽嚼碎，让它在我们的口腔中多停留一会儿，然后再喝一大杯水，将辣木籽冲入我们的肠胃。不但可以有效杀灭我们口腔中的细菌，而且还可以清理肠道内的垃圾，从两方面常保我们的口气清新。而且将辣木籽嚼碎咽下去之后，能促进我们肠胃的蠕动，有助于*素排出我们的体外，有效改善便秘的发生，从此跟便秘说“拜拜”。

叶子提醒：辣木籽虽然对身体有很多的帮助作用，能有效降低人体的血脂、血压、还能调节身体的肠胃功能；而且辣木籽还能够抗紫外线、保肝护肝。但是在生活中有三种人不太适合吃辣木籽，孕妇、六个月以下的婴幼儿以及哮喘病人都不适合吃辣木籽，大家在食用的时候一定要注意。

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