1防秋燥的蜜药方

山药有益气养阴、补脾肺肾、生津止渴、平喘涩精、健脾止泻等功效。因此，秋燥时节进食蜂蜜山药，既能解秋燥，又防脏燥和燥邪。

验方1：山药蜜茶。

制法：取山药g洗净切片，烘干后粉碎研成细末，分3份吃1天。每次服用50g，加适量水和蜜20g，调和均匀，边加热边搅拌，做成流浸膏，待凉后，加开水食用。

验方2：蜂蜜山药片。

制法：取鲜山药g洗净，放锅内加水煮开约10min捞出，去皮切成片，隔水蒸约半小时，取出每次用量50g，拌上20g蜂蜜食用。

验方3：山药蜂蜜水。

制法：取山药g洗净，放锅内加水煮约10min捞出，切成小块，加10g冰糖，取出放锅内，加适量水，用小火隔水炖1小时左右，取出放凉后，分3份吃1天，加蜂蜜10g现吃现拌，喝水吃山药块。

2改善生活习惯解燥

（1）秋天坚持多喝凉开水，以充分补充体液。

（2）平时多吃些水果， 增加梨的进食，生吃或煮熟吃或煮梨粥吃均可。吃梨能止咳顺气、清热解*、润肺祛痰。

（3）增加空气湿度，净化空气，改善宜居环境，都有利于防秋燥。

（4）用白糖20g，食盐3.5g，苏打2.5g， 钾1.5g，溶入mL白开水中配制成口服液。能缓解酸中*，补充能量。

可治疗腹泻、肠炎、中*、高热等疾患。

3防秋燥蜜药验方

验方1：麻*10g，桂枝10g，杏仁15g，甘草10g，生石膏50g，*芩15g，连翘30g。

制法：生石膏加适量水先煎，再加其它各药，加入适量水，煎至一小碗汤药，连煮2次，早晚各服一次，加蜜50g，拌匀服下。

功能：以上药物是解除表邪的解表药。可用于恶寒重，发热轻，鼻塞头痛，发汗，止咳平喘。主治风寒感冒、无汗哮喘、气管炎、肺炎。

验方2：杏仁15g，前胡15g，桔梗10g，甘草10g，桑白皮15g。

制法：把药压成糊状，加蜜20g制成蜜丸30颗，每次2丸，1日3次，用蜜水服下。

功能：上药为镇咳药，有止咳、平喘、祛痰之功，能下气平喘，排出痰液，止咳。主治感冒、咳嗽、气喘、痰多，*水疮。

验方3：羊胆汁与蜂蜜适量。

制法：用羊的胆汁与蜂蜜等量，同熬成膏。每次服用一汤匙（约10mL），用蜜水冲服。

功能：胆汁是清热降火药，用于高热烦渴、目赤肿痛、神昏、脉洪大有力等疾症，味苦，性寒，能清热泻火。主治支气管炎，咳嗽，急慢性结膜炎。

验方4：苍耳子、辛夷各10g，白芷15g，薄荷5g。又方：苍耳子g，辛夷g，茜草g，金银花g，菊花g。

制法：上药物共捣研为末，炼蜜为丸，丸重15g，每次1~2丸，1日分3次内服。4周为1个疗程。

功能：苍耳子等为辛凉解表药，可散风去湿。主治慢性鼻炎，鼻窦炎。

验方5：龙胆草30g，茵陈15g，郁金25g，延胡索30g，柴胡40g，甜瓜子g，甜瓜蒂15g。

制作：把上药共捣研为末，炼蜜为丸，丸重15g，每次1~2丸，1日3次。

功能：能平喘、止咳药，能催吐，消退*疸。主治急、慢性肝炎，肝硬化，咳嗽，口干。

验方6：桔梗，甘草各10g，牛蒡子，射干，板兰根各15g，马勃10g，山豆根，麦冬各15g。

制法：把上药加水mL，煎煮2次，浓缩至0mL，加蜂蜜g搅匀，每次15~20mL，1日3次，开白水服下。

功能：上药为平喘止咳药，有镇咳，下气平喘，祛痰，解除气管痉挛，止痛。主治慢性咽喉炎，咽喉肿痛。

验方7：贝母5g，秋梨1个，杏仁5g。

制法：把梨切成两半，挖去核，填塞二药，用牙签插封，加蜂蜜50g，加适量水煮熟，喝水吃梨。

功能：此为清热化痰药，能清热润肺，有止咳化痰之功能。主治小儿气管炎，支气管炎。

验方8：（1）羊肝或猪肝1个，夜明砂25g，石决明10g。

制法：先焙石决明，用刀把肝切几个裂口，将石决明、夜明砂研末，装入肝内，放碗内加水加蜜等量后隔水蒸熟，空腹吃下。

验方：（2）羊肝或猪肝1个，夜明砂15g，苍术50g，谷精草40g。

制法：把肝用刀切几个口，再把3味药研末后塞入肝内，入蜜和水等量，放砂锅内，用小火煮熟，饭前吃肝喝汤。

功能：上药为清热燥湿药，用于湿热内蕴所致心烦口燥、肝炎，有清热、消积、活血、明目的功效。主治夜盲。

验方9：紫参0g，蒲公英g，蜂蜜50g。

制作：把前2味药，共捣研为细末，加蜜50g，做成蜜丸，丸重15g，每次服用1丸，1日服用3次。

功能：为清热解*药。有清热解*，散结消肿之功能。主治肠炎、痢疾、肝炎、上额窦炎、上呼吸道感染。

（来源：蜜药巧配防秋燥；出处：《蜜蜂杂志》年第9期作者：王金宝）

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