一草一木皆是药

　药食同源　

覆盆子的功效与作用

覆盆子又名覆盆、树莓、乌藨(biāo)子、小托盘、山泡、竻(lè)藨子。

性味归经：甘、酸，微温；入肝、肾经

覆盆子含有丰富的水杨酸、酚酸等物质。长期食用能有效地保护心脏，预防高血压、血管壁粥样硬化、心脑血管脆化破裂等心脑血管疾病。覆盆子主治遗精滑精、遗尿尿频、肝肾不足，目暗不明、治疗不孕、健脑益智、美容养颜、抗菌消炎、防癌抗癌、减肥。

食用方法：覆盆子巧克力蛋糕、覆盆子补血汤、覆盆子奶冻等。

滑动