春末夏初是柳絮飞扬的时节，“一川烟草，满城风絮，梅子*时雨”。当大家兴致勃勃的带着孩子出去游玩的时候，这满城的柳絮却让一些患有过敏性鼻炎小朋友遭了罪。为什么一到春天，打喷嚏、鼻塞、瘙痒等过敏症状就会发作？该如何应对过敏性鼻炎呢？

年起我国的过敏性鼻炎的患病率已经达到了17.6%之高。过敏与很多因素有关，比如环境因素、遗传等。研究表明，60%过敏性鼻炎的患儿中具有家族史。若父母双方存在过敏现象，孩子过敏的概率高达70%以上。父母其中一方存在过敏现象，孩子过敏的概率为45%-50%。

什么是过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎是由机体暴露于变应原（过敏原）后发生的、主要由免疫球蛋白E（IgE）介导的鼻黏膜非感染性炎性疾病，是常见的过敏性疾病之一。

典型四大症状为喷嚏、清水样涕、鼻痒和鼻塞。婴幼儿可见鼻塞，可伴随张口呼吸、打鼾、喘息、喂养困难、揉鼻揉眼。学龄前期以鼻塞为主，可伴有眼部症状和咳嗽。学龄期以清水样涕为主，可伴有眼部症状和鼻出血。

除此以外，还可能出现以下表现：1、“过敏性黑眼圈”或“熊猫眼”。2、“过敏性敬礼症”：指患儿为缓解鼻痒和使鼻腔通畅而用手掌或手指向上揉鼻的动作。3、“过敏性皱褶”：指患儿经常向上揉搓鼻尖导致外鼻皮肤表面出现的横行皱纹。

如何知道自己的孩子是否患有过敏性鼻炎呢？

1.皮肤试验：主要方法有皮肤点刺试验（SPT）和皮内试验。SPT具有高敏感度和较高特异度，一般均在以上，可为儿童过敏性鼻炎的诊断提供有价值的证据。

2.血液检查：血液检查主要是IgE检测，包括血清总IgE和血清特异性IgE检测。通常血清特异性IgE水平≥0.35kU/L即为阳性，提示机体处于致敏状态。

3.鼻分泌物检测：包括鼻分泌物涂片、鼻灌洗液中特异性IgE测定等。

恼人的过敏性鼻炎，该怎么治？

1.避免接触过敏原。经常打扫房间，清理灰尘、霉菌、动物毛屑等；花粉传播的季节尽量待在室内，如果外出，记得戴好口罩。

2.生理盐水冲洗鼻腔，以预防和控制轻度鼻窦炎。

3.中药调理。某些中草药具有抗过敏、抗炎、调节免疫作用。

4.记录“过敏日记”，记下症状及对身体的影响。0分代表没有症状，10分代表症状最重，得分越高则生活质量越差。

5.加强锻炼。正所谓“正气存内，邪不可干”。只有身体强壮了，免疫力高了才能减少和防止过敏性鼻炎的发病。

6.及时就诊。一旦出现过敏性鼻炎症状，医院就诊，确定病情，按医嘱进行治疗。

让我们看看中医治疗小妙招！

小儿推拿

1.用食指或中指指腹在迎香穴、鼻通穴处擦揉至两侧有热感，方向从迎香穴至鼻通穴。点揉迎香穴1分钟；按揉双手合谷穴2分钟；点揉风池穴1-2分钟。

2.补肺经、补脾经、补肾经；擦揉肺腧穴（第三胸椎棘突下旁开1.5寸）令其发热。

敷脐疗法

白芥子、元胡、细辛、苍耳子、肉桂各等量，鲜姜汁适量。上药研成细末混合，用鲜姜汁调成稠膏状，捏成圆饼，敷于脐部，用胶布固定，24小时后取下。每隔10天敷1次，3次为1疗程，连治3疗程，每疗程间隔1个月。

耳穴压豆法

主穴：肺、内鼻、外鼻；配穴：肾、脾、肾上腺、皮质下。用法：用75%酒精消*耳廓，王不留行籽贴压双耳穴位。治疗8次为1疗程，每隔3天换一次。每日揉压耳穴5-6次，每次压2分钟。

中药药枕

荆芥、防风、羌活、川芎、白芷、薄荷、菊花、藁本各60g，辛夷花、细辛各30g，檀香15g。用法：上药混匀装入枕头内，每晚睡觉枕之，晨起后用塑料袋套上并封口。1周为1疗程。

中药足浴

紫苏叶30-50g。用法：取紫苏叶放于锅内，待水煮沸后，将锅离火，焖出药味，待热水降到合适温度，泡脚10-20分钟，或者泡到身体微微发热出汗即可。若鼻塞流涕明显，还可配合紫苏叶5g泡水代茶饮，每日一次。

食疗

多吃8种食物：生姜、黑豆、莲藕、洋葱、青背鱼（秋刀鱼、沙丁鱼、鲭鱼）、紫苏、薄荷、益生菌。

辛夷花煮鸡蛋

辛夷花10g用纱布包住，并将2个鸡蛋洗净一同放入锅内，然后加清水2碗煎煮，当煎煮剩1碗水时，将辛夷去掉，煮熟的鸡蛋捞出来去壳，并在鸡蛋上刺出小孔数个。再次将鸡蛋放入锅内，继续煎煮5分钟，捞出吃掉。

扁豆*参粳米粥

白扁豆30g、*参10g、粳米50g。先将扁豆、*参一同煎煮30分钟，然后去渣取汁，加入粳米一起熬煮，每日2次。适合平素体质偏弱，遇风受凉易出现喷嚏、鼻塞、流涕等。

文/儿科吴鹏

编辑/李倩倩

审核/庞晔