本来，伤风也不是坏事，是人得体对外邪形成的个别反响。外邪侵囚犯体，咱们体表的抵御卫兵——卫气会振做抵抗，即使那时赢了就啥事也没有，即使输了就会伤风。

咱们大大都人城市有云云的领会：每当伤风一次以后，近期就不会简朴伤风，屡屡要隔几个月以后才有大概会伤风，西医讲这是由于身段形成了抗体。

咱们中医感触，这一次伤风唆使了人体的浩气，把体内的浊气废物一次都排出去了，特为是肺部来了个大打扫。

以是，从这个角度来讲，伤风也不完尽是坏事，而对咱们体内免疫系统进级有益处。

然则，也有良多小同伙叫苦连连，为甚么我何如跟你讲的处境不同样呀，动不动就伤风，上一次伤风还没好利索呢，下一次伤风又找上门来了，一年当中没有几天好日子过。

有的人屡次伤风，有的人伤风以后耽搁不愈，根蒂的起因便是防守力太弱了。

2

人体的防守力是由甚么决计的呢？中医感触，直接与人体的防守力干系的是人体防守外邪的 卫兵——卫气。

卫气是由脾胃运化的水谷精微中格外彪悍的部份构成，它常日巡回在人体的体表，担负着护胃人体，防守外邪进犯、主持体表毛孔的开阖。

简朴来讲，卫气有两个效用，一个是保护咱们体表，避免咱们人体被邪气进犯；另一个是固摄咱们会人体的毛孔，保持体内的水液均衡。

即使卫气被妨害，也许卫气的后备增加气力不够，那末人体的防守力就会被松开。

一方面，防守外邪气力松开，各样邪气就会简朴进犯体内，比方风邪进犯会引起荨麻疹、头痛，寒邪进犯会伤风，湿邪会致使泻肚等等。

另一方面，体表的毛孔开阖失司，汗腺固摄不住，就会浮现自汗，动一下大汗淋漓，汗像败露了同样，而且这类汗质量很稀，跟水同样，滋味很淡。

卫气薄弱的有一个格外大的特性，便是风一吹就病倒了，跟林妹妹似的，弱不由风。

3

要想全部挣脱时常伤风的搅扰，最根蒂的便是加倍防守力，抬高本身的免疫力。

西医大概会让多加倍养分，多训练身段。中医呢？中医有没有甚么秘方呢？

中医中有一个妙方，特地来加倍体表的卫气，加倍防守外邪的能耐，还能加巩固摄汗液的能耐，堪称千古 加倍体质方。

这个丹方构成很简朴，工效却很强壮，它便是——玉屏风散。

“玉屏风”这个名字可大有来头，清朝驰名的方论书——《删补名医方论》中就夸奖它“此欲散风邪者,当倚如屏,珍如玉也”。

便是称颂玉屏风散能够像屏风同样，能樊篱外表十足邪风，珍奇如玉，可便是说珍奇得像玉石同样。

玉屏风散不但像屏风个别樊篱外界的十足邪风，还能够加倍咱们的卫气，给咱们体表罩上了一层金钟罩、铁布衫，伤风、荨麻疹、过敏性疾病全部均能够防守在门外。

4

这么奇异的构成本来很简朴，就三味药：防风15g、*芪30g、白术30g。

真实的大路至简，平常走奇异。

防风是甚么药呢？防风是一种草，是一种奇异的草，它的奇异之处在于从不会简朴随风飘飖，不论风从那处吹来，它均能够矗立不倒，以是能够防守十足风邪。

防风被称为“风药中的润剂”，由于大大都的祛风解表药都偏于温燥，仿佛大风一过，湿漉漉的大地会被吹得干枯，以是风药用在人领会伤津耗液。

然则防风则否则，即使说其余风药是凛凛有力的罡风，那末滋味甜中带辛的防风理当算是柔润的春风。

最奇奥的是，防风不但能够避免外界的风邪的侵略，又能够把曾经侵略人体的风邪摈除出去。

然则，唯独不住之处便是，防风在跟外界风邪做搏斗时会耗费身段的精力，就比如交战要耗费粮草。

这个光阴就轮到*芪上场了，*芪能够大补精力，源源持续地给体表卫气增加能量，让防风与风邪做战时毫无后顾之忧。

*芪不但能够大补精力，还能够固摄体表的汗液，有很好的止汗效用，良多一动就大汗淋漓的人，就和适适用*芪。

白朮是健脾的，健脾便是养人体的中气。即使说*芪和防风在人体肌表防守和摈除邪气像是在边关做战，那末，白朮这是在大后方，为边关的好汉们供给强壮的物资后援，使他们中气全部。

便是云云，玉屏风散既能够扶正加倍体质，又能够驱邪吧侵略身段的外邪摈除出去，具体是妙不行言。

5

看到这边，小同伙们必定有些火烧眉毛了，玉屏风这个药太奇异了，我适不合适吃呢？

别惊愕，咱们渐渐说。

时常伤风的人

时常伤风的人，体质薄弱，卫气防守外邪的气力对比薄弱，通常能够吃将玉屏风散打成粉泡水喝，接续喝一个月，会显然有显著的成果。

良多女性挚友自己体质就薄弱，来月信时气血虚损严峻，轻微失慎就简朴受风伤风，有这类处境的女性挚友也能够吃玉屏风散再加倍体质。

简朴自汗冷汗的人

良多人格外爱出汗，一动就大汗淋漓，出完汗还格外怕冷怕风，总感触身旁风嗖嗖的，这也是卫气薄弱，不能固摄汗液的体现，能够用玉屏风散固表止汗。

此时防风的剂量要削减，此方改成防风3克，*芪12克，白术15克。即使*昏寝息时时常出汗，能够加生龙骨、牡蛎各30克。

时常过敏的人

良多人是过敏体质，一吃鱼虾、也许来往花粉，就会打喷嚏、流鼻涕，浑身皮肤痛痒，浮现巨细不等的暗血色风团——荨麻疹，这些过敏反响是体表与进犯的风邪相搏斗的完毕。

玉屏风散能够加倍体质，削减过敏反响。

有慢性鼻炎的人

玉屏风散实卫固表的效用能摄涕止鼽，因而是调节慢性鼻炎的原形方。中医理论感触，肺气薄弱，卫表不固是本病发病的原形枢纽。

调节慢性鼻炎能够用玉屏风散合桂枝汤，加用芬芳通窍的药物，比如白芷、辛夷、苍耳子等。偏于性子虚者在此原形上加补益性子，升阳通窍药。偏于肾阳不够者，加用温补肾阳之药。

气血薄弱的人

再有暮年人了养分不良，血虚，他感触吃良多这些东西，身段都不用化，都长不了养分，都壮不了体质，体格。饭前吃点玉屏风散，就能够强体健身，由于它能补气，能够固表，气能生血。

血虚的人，只吃补血的药成果不会很好，即使配关闭玉屏风散，血虚就会革新，中医称之为补气生血。

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